gendut

 nggak gendut-gendut amat sih, tapi jelas kelebihan berat badan. Jadi gini ceritanya:

Tahun 20..17, gw kan nganggur setahun, terus 2018 mulai kerja lagi bulan Februari. Kerjaan gw ini nemenin bos meeting kemana-mana, yang biasa diadakan di luar kantor, alias di tempat makan/ minum di mall. Jadi hampir tiap hari tuh gw makan di mall dan bisa lebih dari sekali, udah itu pulang masih bisa makan lagi. Singkat cerita, dalam dua bulan, April 2018, timbangan gw naek ajah 4 kilograms cuyyy kayak sulap... Dan dari situ gw nestapa karena kalo gak diturunin, yang ada malah makin naek aja kan dengan gaya kerja sambil makan gituh. Maka mulailah gw diet alias kurangin makan. Caranya, gw katering makanan kan, nah yang gw makan cuman katering-an itu doang, gak makan di luaran lagi atua ngemil-ngemil isi kulkas lagi. Gak turun turun hahahah turun deh tapi hitungannya cuman gram doang, pokoknya pelan banget deh turunnya, bisa dua bulan satu setengah kilo ajah, padahal nimbang tiap hari kan soalnya kan gemesss gituh. Tapi setelah menyadari gw emang turunnya luamua banget, ya udah gw males nimbang lagi, cuman bisa bikin sedih.  Selain itu, selama beberapa bulan kayak dua-tiga kali seminggu gw jalan kaki sekitar 1-2 km buat nambah2in bakar lemak. Singkat cerita, setahun kemudian, berat gw turun lima kilo. Jadi kayak sebelum kerja minum sekilo.

Nah, setelah setaun cara makan gw ganti kan demi menurunkan berat badan, terus ya udah jadi kebiasaan. Dan karena masih kelebihan dikit, jadi gw pikir ya udah coba turunin lagi ajah lebih banyak sekalian, maka gw lanjutkan kebiasaan makan dua kali sehari tanpa cemilan dan jalan kaki 1-2km kadang-kadang. kadang-kadang juga gw makan cuman sekali sehari karena emang gak lapar. Singkat cerita lagi, turun lagi nyaris 4 kg setahun berikutnya. Seneng gw bisa pake baju-baju lama yang tadinya gak muat.

Nah terus, datanglah pandemi tahun ini... sampe bulan mei, juni, masih aman, naek sekilo, tapi berapa hari terus turun lagi... terus gw gak nimbang-nimbang... dan empat bulan kemudian, jrenggggg naek hampir 5 kilo!!!!! Ebusetttttt  apa yang terjadi?

Yeah gw tau sih apa yang terjadi, merasa aman, gw makan makan aja terus, banyak banget tiap hari kekenyangan sampe perut menggelembung kencang keras dan mau meletus wew. Dan sekarang gelembung perutnya permanen huhuhuhu

Nurunin setahun cuman dapet 4-5kg, balik lagi dalam 3-4 bulan saja! Ah, sebal.

But eniwei, ya udah sih, sekarang jadi harus turunin berat badan lagi, mulai kurangin makan drastis lagi. Masalahnya bukan cuman soal perut/ bentuk tubuh = baju jadi sempit gituh, engga, tapi yang laen-laen juga pengaruh, napas cepet sesak, badan kayak kepanasan terus, kulit muka gw dong najubilleh jerawatan di tempat-tempat yang tadinya gak pernah jerawatan,.. aneh banget deh. Pokoknya jadi banyak komplen gitu badan gw... Yah mungkin bukan karena berat badan naek, tapi karena waktunya bersamaan, ya udah salahin berat badan ajahlah. Sekarang turunin, coba lihat masalahnya hilang gak. Kalo engga, yah berarti bukan karena berat badan hahahah.

Doakan aku yah~